Когда ты в последний раз общалась со своим Телом?
Годами и поколениями мы приучались относиться к телу, как к чему-то должному, обыденному, на службе у нашего ума. Типа это просто функция, «мешок с мясом и костями», один из инструментов для жизни, оболочка для души…
Систематическое отношение людей к телу — очень похоже на отношение патриархата к женщинам. Заметили?
Молчи, будь удобной, выполняй обязанности, не ной, не болей, подчиняйся. А если выходишь за рамки — с тобой что-то не так, тебя надо исправить, наказать, ограничить.
Если тело не слушается, «живёт своей жизнью», болеет, устаёт — ещё больше ограничений, залечим химией, будем работать на износ и игнорировать сигналы тела. Было?
А что мы видим в мире?
Нескончаемые болезни, надругательство над экологией, неправильное питание, домашнее насилие, преступления, войны, вредные привычки, синтетическая одежда, жизнь в бетоне, фарм индустрия, антифизиологические законы, ритмы и убеждения, ограничивающие потенциал устои и т.д.
Всё устроено так, что мы в итоге: духовно спим, болеем физически и психически, всегда заняты кучей ненужных мыслей, разучились самоисцеляться, живём в голове, боимся и не верим в себя, не раскрываем потенциал и не реализуем предназначение.
Технологии растут, а человечество счастливее и здоровее не становится. Политики «пытаются решать проблемы» глобально, но становится только хуже.
Мы рассуждаем о мире, «знаем», как всё должно быть, можем дать любой совет другому, а ведь нужно начинать с себя.
Во-первых, у нас нету культуры уважения к себе, к своему телу. Нас никто не учил общаться с ним, слышать его. Какое уважение к миру, к природе можно тогда ожидать?
Мы хорошо слышим тело, только когда оно говорит на языке боли или болезней. Однако это можно и нужно менять, чтобы быть в глубоком контакте со своим телом всегда.
❓ Ты бы хотела иметь навык общения с телом, чтобы быстро и легко понимать свои истинные потребности, импульсы, чувства, внутренние процессы, ярче слышать интуицию, понимать какая зона тела за какую сферу жизни отвечает, управлять состоянием, реже болеть, выбирать для себя лучшее?
Годами и поколениями мы приучались относиться к телу, как к чему-то должному, обыденному, на службе у нашего ума. Типа это просто функция, «мешок с мясом и костями», один из инструментов для жизни, оболочка для души…
Систематическое отношение людей к телу — очень похоже на отношение патриархата к женщинам. Заметили?
Молчи, будь удобной, выполняй обязанности, не ной, не болей, подчиняйся. А если выходишь за рамки — с тобой что-то не так, тебя надо исправить, наказать, ограничить.
Если тело не слушается, «живёт своей жизнью», болеет, устаёт — ещё больше ограничений, залечим химией, будем работать на износ и игнорировать сигналы тела. Было?
А что мы видим в мире?
Нескончаемые болезни, надругательство над экологией, неправильное питание, домашнее насилие, преступления, войны, вредные привычки, синтетическая одежда, жизнь в бетоне, фарм индустрия, антифизиологические законы, ритмы и убеждения, ограничивающие потенциал устои и т.д.
Всё устроено так, что мы в итоге: духовно спим, болеем физически и психически, всегда заняты кучей ненужных мыслей, разучились самоисцеляться, живём в голове, боимся и не верим в себя, не раскрываем потенциал и не реализуем предназначение.
Технологии растут, а человечество счастливее и здоровее не становится. Политики «пытаются решать проблемы» глобально, но становится только хуже.
Мы рассуждаем о мире, «знаем», как всё должно быть, можем дать любой совет другому, а ведь нужно начинать с себя.
Во-первых, у нас нету культуры уважения к себе, к своему телу. Нас никто не учил общаться с ним, слышать его. Какое уважение к миру, к природе можно тогда ожидать?
Мы хорошо слышим тело, только когда оно говорит на языке боли или болезней. Однако это можно и нужно менять, чтобы быть в глубоком контакте со своим телом всегда.
❓ Ты бы хотела иметь навык общения с телом, чтобы быстро и легко понимать свои истинные потребности, импульсы, чувства, внутренние процессы, ярче слышать интуицию, понимать какая зона тела за какую сферу жизни отвечает, управлять состоянием, реже болеть, выбирать для себя лучшее?